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척추전문가가 알려주는, 성인도 키가 2cm 크는 자세교정 스트레칭

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Описание к видео 척추전문가가 알려주는, 성인도 키가 2cm 크는 자세교정 스트레칭

성인들 중에서 잘못된 자세로 인해 뼈가 줄어들고
이로 인해 키가 줄어드는 경우가 있습니다.

오늘은 집에서도 간단히 따라할 수 있는 스트레칭을 통해
숨겨진 키 2cm를 꺼낼 수 있는 운동입니다 :)

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