Нарциссическая травма, тревожно-депрессивное расстройство и эмоциональное выгорание. Мой опыт.

ТАЙМКОДЫ:
00:00 - вступление
00:19 - приветствие и вступление
2:37 - о чем это видео
5:47 - о агрессии на себя за депрессию
11:32 - о стыде за депрессию
12:52 - столкнуться со своей слабостью
14:30 - о важности терапии
17:05 - как я попала в тревожно-депрессивное состояние и в эмоциональное выгорание
20:48 - что такое нарциссическая травма
21:20 - продолжаем про то, как я попала в тревожно-депрессивное состояние и в эмоциональное выгорание
26:19 - какую свою часть я вытесняла больше всего
28:10 - про выгорание
31:18 - нарциссический маятник
32:30 - симптомы тревожно-депрессивного расстройства
34:20 - чувство стыда
36:13 - ценность этого периода
37:40 - обращение ко всем, кто смотрит это видео
38:20 - как поменялась моя жизнь
43:30 - о том, как я на время отказалась от всех целей
44:58 - я в это попала не потому, что я глупая
47:42 - не стыдно быть каким-либо
48:20 - я думала, что схожу с ума
49:57 - почему я рада, что меня накрыло
51:00 - вы не виноваты в том, что с вами происходит
52:30 - напутствие всем, кто смотрит
55:15 - конец видео

Я в других соц.сетях:

Запрещенный Inst: @mariia.belovaa
Telegram: https://t.me/mariia_belovaa