Трицепс. Какой хват лучше? Миограф

Есть ли разница между прямым и обратным хватом с точки зрения напряжения латеральной и длинной головки трицепса?

Плече-локтевое сочленение не вращается. Так устроен сустав. Трицепс крепится к локтевой кости.

Предплечье вращается за счет движение лучевой кости относительно плечевой.
Есть предположение, что из-за фасциальных связей может менять напряжение и вклад разных головок трицепса.

Пока мнения расходятся. Вы что думаете?

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel

➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm...