SEMI-MARATHON RUN IN LYON : Une explosion en règle !

Dimanche dernier je prenais le départ du semi marathon du run in Lyon. Un parcours de 21,097km à travers la plus belle ville de France. A travers, ou plutôt, un running le long des quais de Saône !

L'objectif était clair courir ce halfmarathon au alentour de 1h30. Clairement je visais un RP (Qui date de 2016 et est en 1h39).

Mais tout ne s'est pas passé comme prévu. Une explosion en règle au kilomètre 6. Un cardio qui explose, des jambes qui lâches, un mental à la rue. Bref une belle course !

On aborde aujourd'hui cet échec ensemble pour en tirer les conclusions nécessaire et sortie grandi de cette experience.

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Pour le reste je vous laisse apprécier l'explosion en plein vol.