15 ХВ || ПЛОСКИЙ ЖИВІТ || пілатес

Тренування для плоского живота, його можно виконувати як окремо так і в поєднанні з іншими моїми тренуваннями на каналі. Дане тренування не можно при діастазі та перші 6 міс після пологів, бережіть себе

---------------------------------------------------------------

INSTAGRAM: @ivanovadashenka
Курс по корекції діастазу/плаский живіт https://fitnesswithbaby.com.ua/ua/kor...

ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:
Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або медичним працівником перед початком цього тренування. Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт у будь-який час під час цього тренування, вам слід негайно припинити. Виконуючи ці вправи, ви робите це на свій страх і ризик. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся, що Дар'я Іванова не несе відповідальності за будь-які травми чи втрати, які ви можете зазнати в результаті перегляду цього відео тренування.
Дане тренування не рекомендовано вагітним , жінкам з діастазом та в ранньому післяпологовому періоді.
Після корекції діастазу https://fitnesswithbaby.com.ua/ua/kor... дане тренування виконувати можна.