Скачать или смотреть ประโยชน์หญ้าหวาน|Stevia|หญ้าหวานดีมากสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

#Stevia #ประโยชน์ของหญ้าหวาน #ผู้ป่วยเบาหวานต้องดู

หญ้าหวาน (Stevia)
หญ้าหวาน หรือ ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Stevia เป็นพืชพื้นเมืองของประเทศบราซิล และทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศปารากวัย ในทวีปอเมริกาใต้ ซึ่งมีการใช้หญ้าหวานกันมาหลายศตวรรษแล้ว
หญ้าหวานเป็นพืชที่มีรสชาติหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 15-20เท่า แต่มีแคลอรี่ที่น้อยมาก จึงทำให้ไม่อ้วน และจะดีมากๆๆสำหรับผู้ป่วยเป็นเบาหวาน สารสำคัญของญ้าหวาน (Steviol Glycosides ) เมื่อสกัดออกมาแล้วให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 300เท่าเลยทีเดียว จึงเหมาะมากที่จะนำไปประกอบอาหาร หรือ เครื่่องดื่มเพื่อสุขภาพ และเป็นที่สนใจของด้านอุตสาหกรรม การแพทย์ ยาสมุนไพร และ ธุรกิจเครื่องดื่ม
สำหรับเมืองไทยมีการนำมาปลูกเมื่อ พ.ศ.2550 ทางภาคเหนือของเมืองไทย เพราะหญ้าหวานชอบอากาศที่ค่อนข้างเย็น20-26องศา และพื้นที่มีความสูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 700เมตร นิยมปลูกที่เชียงใหม่ เชียงราย พะเยา ลำพูน
สรรพุณของหญ้าหวาน
1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือ ต้องการควบคุมระดับน้ำตาล
2. ช่วยลดความดันโลหิตสูง
3. ช่วยลดไขมันในเลือดสูง
4. ช่วยบำรุงตับอ่อนให้ทำงานได้ดีขึ้น
5. ช่วยเพิ่มน้ำนมคุณแม่หลังคลอดบุตร
6.ช่วยเพิ่มกำลังวังชา ความสดชื่นให้กับร่างกาย

เมื่อทราบประโยชน์มากมายกันแล้วอย่ารอช้าไปหามาทานกันนะค่ะ