Скачать или смотреть Quatro verdades plenas sobre Natação

1. A Natação é o esporte mais eclético em termos de idade: pode ser praticada do bebê ao vovô;
2. É o único que se preocupa com a adaptação ao meio líquido, mesmo entre as modalidades aquáticas;
3. A Natação deve sempre ser iniciada o quanto antes. Se não à partir dos 4 ou cinco meses (Natação para bebês), que seja iniciada por volta dos quatro anos de idade;
4. É uma atividade com impacto articular realmente ZERO. Outras modalidades aquáticas como a Hidroginástica são de baixo impacto. Zero impacto, só a Natação

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