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Optimise ta posture en respectant ta vraie nature - Live avec Adeline Blondieau

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Описание к видео Optimise ta posture en respectant ta vraie nature - Live avec Adeline Blondieau

Aujourd'hui je te parle de Posture, et je vais peut-être casser certaines croyances que tu peux avoir à ce sujet !

J'ai l'honneur d'avoir été invitée par Adeline Blondieau à parler de ce sujet. Je te montre quelques exercices et je t'explique en quoi la sédentarité prime plus sur la posture que la posture elle-même!

Je t'explique comment reprendre contact avec ton corps dans mon ebook gratuit : Reconnecte-toi à ton corps - Les 5 techniques incontournables https://margaux-magnee.systeme.io/307...

Sur cette chaîne Youtube, vous allez retrouver des conseils kiné avec des exercices, des explications simples et vous serez sensibilisé à vous poser des questions sur votre corps, pour mieux le comprendre, mieux vous comprendre.

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