Comment Perdre du Poids

Aujourd'hui je touche un sujet un peu délicat.
Comment perdre du poids, comment maigrir.
Ça en touche certainement plus d'un après cette période de confinement, mais je ne parle pas ici de perdre seulement quelques kilos en trop.
Non, ici je souhaite aider les gens qui sont prisonnier de la même situation que j'étais il y a de ça maintenant quelques années.
Peut-être que tu ne le savais pas, mais j'ai déjà été gros, et pas qu'un peu... J'étais obèse.
Et ouf, je peux maintenant dire que j'en suis libéré.
C'est pourquoi aujourd'hui, je partage avec toi comment j'ai fait pour y arriver, en espérant que si tu es dans le besoin, ça te permettra de t'en sortir toi aussi.


Bonne écoute!

Pascal


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