El FIFA 11 + Kids és el programa de prevenció de lesions per a menors de 14 anys

En estudis recents s’ha demostrat que completar el programa pot reduir més d’un 50% les lesions en les Extremitats Inferiors (EEII). Els nens i nenes que el realitzen milloren en Control motor, tests d’equilibri i agilitat.

Freqüència d’ús dels programes:
Els creadors dels programes recomanen que aquests es realitzin:
3 cops/setmana durant la Pretemporada
2 cops/setmana durant la Temporada
Sempre durant l’escalfament de l’Entrenament amb l’objectiu d’assegurar una tècnica correcta i millorar la coordinació neuromuscular.

DESCARREGA AQUÍ EL PROGRAMA: https://comunicacion-noticias.s3.eu-w...

Visita #FCF http://fcf.cat
Futbol Femení i campanya #Orgullosa: http://futbolfemeni.com

I també ens pots trobar a:
Facebook:   / fcatalanafutbol  
Twitter:   / fcf_cat  
Instagram:   / fcf_cat