🎵[능력강화](잠재적인 능력 활성화 음악 01) 두뇌개발, 집중력향상,원기회복,의지력향상,잠재의식 09

당신의 꿈속으로 ~

1, 알파파 뇌파 , 뇌파 안정, 심신안정, 명상, 우울증치료
2, 기억력 향상, 집중력향상, 잠재의식, 우뇌 개발, 유뇌개발, 자아최면
3, 신체 각부위 치료 주파수(간,갑상선,행복감향상,면연력,내분비,신경계통,신장,심장,혈액순환 등)
4, 델타파 음악
5, 세타파 음악
6, 태교음악 (오르골, 베토벤음악, 세계인정한 태교음악등)

뇌파 [腦波, brain wave] : 뇌의 활동에 따라 일어나는 전류로서
① 델타파 (δ파: 1~ 3Hz) : 깊은 수면 상태, 무의식 상태
② 쎄타파 (θ파: 4~ 7Hz) : 창조적, 초학습능력 상태, 무의식 중에 잠재능력이 활성화됨
③ 알파파 (α파: 8~12Hz) : 알파파는 눈을 감고 있을때 활성화되며, 외부에 대한 자각이 편안하고 느슨한 상태를 유지하며, 사물을 마음속으로 형상화시키며 가벼운 공상 상태를 나타낸다.
주파수는 8~12Hz정도며, 명상상태로 들어가는 입구로 의식과 잠재의식 사이를 이어주는 가교라고 할 수 있다.
심신이 안정된 상태, 두뇌활동이 활발하여 가장 공부가 잘되는 상태이며 특히 집중력과 기억력, 사고력이 최고로 향상되는 두뇌 상태
④ 베타파 (β파:13~30Hz) : 베타파는 12~36Hz에 이르는 빠른 뇌파이다.
베타파 상태에서 인간은 정상적인 사고가 가능하여 외부에 대한 자각과 인지과정이 진행된다. 베타파가 없다면 인간은 정상적인 사회생활을 영위할 수 없다.
일상의 깨어있는 상태로서 신체적인 활동성이 가장 왕성할 때 α파보다 늦은 주파수를 가진 파동을 서파(徐波)라고 하는데, 4~7Hz의 것을 θ파, 그 이하의 것을 δ파라고 한다.


안정을 취하실수 있는 편안한 쉼터가 될수 있도록 많이 노력하겠습니다.

#Meditation #Relaxing #Sleep #Alpha Wave

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