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NTE| Ep.7 - Si el Estrés Está ARRUINANDO tu Vida Personal, Tenés que Saber Esto (Parte II)

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CAPÍTULOS
00:00 introducción
03:52 estrés crónico
05:45 estratégicas para sufrir menos estrés
07:16 la relaciones sociales
09:00 la escucha activa
09:41 las comunidades
11:15 el reencuadre cognitivo
15:18 mirar el lado positivo

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1- Re-Framing Failure: Mindsets in Foreign Language Learners. https://shareok.org/handle/11244/316790
2- TAMING STRESS. https://www.jstor.org/stable/26060445...
3- Stress and Your Body. https://mindhearteu.wordpress.com/wp-...

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