Скачать или смотреть Что со мной не так? Почему я не могу взять себя в руки?

Функциональное замирание — это не отказ от борьбы.
Это отдых организма от надежды.

Когда усилия неоднократно приводили к разочарованию, диссонансу или эмоциональной пустоте,
нервная система не рушится —
она экономит силы.

Со стороны это может выглядеть так:
– отстраненность
– низкая мотивация
– разобщенность
– «недостаточно стараюсь»

Изнутри это выглядит так:
«Я должен хотеть большего… но не хочу».

«Я знаю, что связь важна… но я не могу к ней стремиться».

«У меня просто больше нет сил».

И если это состояние не распознается с состраданием,
люди часто обращаются против себя.

Почему я не хочу связи?

Почему я не могу стараться больше?
Что со мной не так?

Ничего не так.

Вот что происходит, когда одиночество слишком долго пребывает в плену без облегчения.

Когда тоска остается без ответа, организм учится её подавлять.

Когда надежда причиняет боль, система учится ставить её на паузу.

Функциональное замирание — это не лень.
Это не сопротивление.

Это не недостаток характера.

Это нервная система, говорящая:
«Мне нужен отдых, прежде чем я смогу снова рискнуть чего-то хотеть».

Исцеление начинается не с принуждения к движению —
оно начинается с восстановления безопасности самой надежды.

Это часть моей серии «Одиночество и нервная система». 🕊️

🕊️ Подпишитесь на рассылку о травмоориентированном исцелении, работе с внутренним ребёнком и перенастройке нервной системы.

💌 Присоединяйтесь к «Историям со Стеллой» — еженедельные размышления:
https://blue-kiwi-89948.myflodesk.com...

🤝 Запишитесь на бесплатную ознакомительную консультацию:
https://calendly.com/stelladove/stell...