Забота о себе: как научиться думать о своих потребностях

Описание к видео Забота о себе: как научиться думать о своих потребностях

Сегодня Международный день заботы о себе. Дату — 24 июля выбрали символически, чтобы напомнить — заботиться о себе нужно 24 часа в сутки семь дней в неделю. В этот день стоит запланировать проверку физического здоровья, а вот как позаботиться о психологическом и что означает забота о себе, поговорим с психоаналитиком Анной Кушнерук.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео