Скачать или смотреть АФФИРМАЦИИ ПЕРЕД СНОМ | Почувствуй защиту и внутреннюю силу

Тебе не нужно бороться за безопасность — она уже внутри тебя.
Эта практика поможет тебе почувствовать глубокое спокойствие, снять внутреннее напряжение и снова довериться жизни.

🔗 Бесплатная 10-минутная практика «Ясность и намерение»https://sbsite.pro//5392c2263b8e74617... — мягкое пространство, где ты вспомнишь, что уже всего достойна. Через дыхание, голос и внутреннюю опору ты вернёшься в своё тело и центр силы.

О ЧЁМ ЭТО ВИДЕО:
Эта медитация — твоё безопасное пространство, где можно отпустить тревогу, расслабить ум и ощутить, что земля под ногами держит тебя крепко. Мы будем дышать из центра живота, заземляться, настраиваться на любовь к себе и соединяться с внутренним источником уверенности. Повторяя слова из практики, ты постепенно перепишешь своё внутреннее состояние на спокойное и ресурсное — даже если вокруг всё нестабильно.

⸻

ЕСЛИ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ:

🔗Присоединиться к Клубу сильных и осознанных: https://natalialeroux.ru/breathwork
🔗Telegram-канал: https://t.me/coach_leroux
🔗Instagram:   / natali_leru  

🪄 Новая реальность начинается не завтра — а с одного глубокого вдоха


#алхимиядыхания #наталилеру #телоидуша #аффирмации #медитациядляспокойствия #внутренняяопора #женскаясила #безопасность #самопринятие #осознанность #любовьксебе #практикамедитации #психологияженщины #внутреннийбаланс #новаяжизнь #аффирмациикаждыйдень #медитацияонлайн #лучшиемедитации #медитациядляначинающих