10 способов ПОБЕДИТЬ ЛЕНЬ

Как избавиться от лени и начать действовать? Если у вас нет силы воли, а заставлять себя не получается и вы хотите уметь "договариваться" со своим мозгом - это видео вам поможет!

Я поделюсь методикой из 10 способов, как победить лень с заботой и любовью к себе, которые сама применяю в жизни.

По секрету скажу, это самые эффективные и рабочие методы справиться с ленью и привить себе правильные привычки, а также научиться идти к своей цели через удовольствие!

Поделитесь, что вам помогает избавиться от лени? Возможно ваш подход тоже кому-то поможет перестать откладывать и начать делать!)

✫✫✫

СОДЕРЖАНИЕ:

00:00 о чём видео?
00:26 почему сработает только подход через любовь к себе
03:05 1. Ешьте слона по кусочкам
03:26 2. 5 минуточек
04:07 3. Техника Кайдзен
04:47 4. Ресурсные занятия
05:10 5. Убрать лишнее
06:16 6. Интерес и соревнование
07:17 7. Планирование
07:30 8. Внутренняя мотивация
08:38 9. Поощрение
09:20 10. Удовольствие

✫✫✫

Я в instagram   / marina.honyak  

#мотивация, #саморазвитие, #личностныйрост
Тэги: как заставить себя работать, как заставить себя избавиться от лени, как победить апатию, способы победить лень, как побороть лень, как убрать лень, лень, как избавиться от лени, как победить лень, лениться, бороться с ленью, справиться с ленью, бой с ленью, усилие, хитрость, лайфхак, кайдзен, принцип одной минуты, первый шаг, сделать первый шаг, маленькими шажками, саморазвитие, достижения, изменить привычки, привычки, попробовать новое, мотивация, прокрастинация, как побороть лень, как перестать откладывать дела, тайм менеджмент, как развить силу воли, как избавиться от лени раз и навсегда, саморазвитие, как перестать лениться, как не лениться, избавление от лени, борьба с ленью, что делать если лень, психология лени, как перестать откладывать на потом, прокрастинация, как избавиться от прокрастинации, побороть прокрастинацию, избавление от прокрастинации, борьба с прокрастинацией, женские секреты, как себя мотивировать, женские тайны, как добиться цели, цель, как стать успешным, успех, как достичь цели, постановка целей, как достичь успеха, целеполагание, достижение успеха, эффективность, избавиться от лени самостоятельно, помогите избавиться от лени, самодисциплина, личное развитие, личностный рост, продуктивность, самоконтроль, привить привычку, как перестать лениться и начать действовать, мотивация не работает, любовь к себе, забота о себе