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女性の最大の性感帯「クリトリス」。
クリトリスの刺激で9割の女性がオルガスムに達するといわれています。

クリトリスは豆粒のようなほんの小さな臓器ですが、性的刺激を得るために存在する、セックスのための臓器なんです。

インディアナ大学の研究報告によると、クリトリスを刺激して得られる快感は、「単純にペニスを挿入しただけの刺激」よりも2倍は気持ちがいいのです。

また、『挿入＋クリトリスの同時刺激の方がオルガスムを得やすい』『挿入だけでもイケルけどクリを同時刺激してくれたほうが、より深いオルガスムに達する』という結果に。

しかし、これらはクリトリスに対して”正しい刺激”をした場合です。

反対に、間違った思い込みの刺激をすると、痛みなどの不快感しか感じず、一発で「セックスが下手な男」というレッテルを貼られてしまいます。この動画を見れば、正しい刺激の圧力が分かりますよ。

もうひとつ性感帯として有名なのが「Gスポット」です。
一般的に腟の入口から2～3cmのところ、おへそ側にあるといわれている性感帯です。

ちょうど、クリトリスが腟を挟む分岐点のところにあたります。
ですから、Gスポットを刺激するということは、実は腟を介してクリトリス本体分岐部を刺激していることになります。

挿入もまた、クリトリスという臓器を腟を介して間接的に性的刺激しているんですね。

クリトリスの刺激では、興奮するだけでなく、リラックス効果をも得ることができます。
女性はリラックスするとイキやすくなります。
セルフプレジャーでクリトリスを刺激すると、より深いリラクゼーション効果を得られます。これは不安解消、入眠の改善、生理痛の緩和などメンタルにも良い影響を及ぼします。

クリトリスへの刺激は、とにかく「優しく」。
9割の女性が「優しい刺激」を好んでいます。

クリトリスには1万本もの陰部神経の「自由神経終末」が密集しています。
陰部神経は「軽く」「優しく」「繰り返す」刺激を好む神経です。
その逆の「強い」「激しい」「変則的な」刺激をきらいます。

具体的には、指先で軽く1mm押し込むような圧力がベストです。

自分が性的に興奮して、つい力が入ってしまう方もいらっしゃるでしょう。
すると、この優しい刺激を指で実践するのが難しいですよね。

その結果、手ではなく舌先で行う「クンニリングス」が最適刺激であり、女性が好む前戯になっているわけです。

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『富永喜代 情報』
愛媛県松山市 富永ペインクリニック院長。麻酔科専門医・指導医。
YouTube 6600万回再生。チャンネル登録者29万人超。著書100万部。SNSフォロワー数44万人。NHKおはよう日本、金スマ等TV出演多数。

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