Как соблюдать интимную гигиену? Основные правила интимной гигиены женщины.

Центр Женского Здоровья http://olgaerohina.ru/
Мой инстаграм - instagram.com/vumklub39/

Как ты моешь Это? Женская гигиена интимной зоны/гигиена вульвы.

Сегодня поговорим про основные правила интимной гигиены женщины. Расскажу как правильно подмываться девушке, в том числе, как часто нужно подмываться, а также можно ли мыть влагалище и что лучше использовать для интимной гигиены. Подробно обсудим как нужно подмываться женщинам и из каких основных правил должна состоять гигиена половых органов женщины, соблюдая которые вы всегда будете чистыми и уверенными в себе.

Если вас интересуют правила женской интимной гигиены, гигиена интимной зоны женщины или правила интимной гигиены для девушек, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше информации о таких вопросах: как часто мыться женщинам, как соблюдать интимную гигиену, а также как часто нужно мыться девушке. В том числе, информация в ролике будет актуальна тем, кто ищет правила интимной гигиены для девушек.

________________________________________________________________________________________________

Привет.

Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу.

— Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта

— За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом

— Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна

— Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active»

— 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие

— Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО

— С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»