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うつ病一歩手前で休職して復職した話

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Описание к видео うつ病一歩手前で休職して復職した話

今年4月から抑うつで3ヶ月休職の後、
同じ会社で7月から復職しました。

復職して1ヶ月が経過したので、少しまとめてみました。

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▽休職に至った経緯
• うつ病一歩手前で休職した話

0:33 会社へ休職の申し出
　　　・上司へ診断書の提出
0:56 産業医面談
　　　・話した内容
　　　・まさかの1ヶ月休職延長
1:54 休職中における出社の問題点
2:24 ２回目の産業医面談
2:39 復職までの準備期間
　　　・次の配属先調整
　　　・引越し（東京→新潟）
2:55 ついに復職！周囲の反応は…?
3:31 抑うつの回復経過
　　　・復職前後の体調
4:26 体調の完全復活はまだまだ…
4:52 休職中やったこと、過ごし方
　　　・実家でゆっくり
　　　・一人旅（岐阜、四国、熱海、伊勢神宮…）
5:16 転職活動について
　　　・なぜ転職しなかったか
6:00 実際、同じ会社で復活してどうだったか
6:53 抑うつを治す為にやっちゃいけないこと
　　　・手帳や日記の見返し
7:29 まとめ

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