Ado hypersensible - Comment l’aider en 7 étapes

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Dans cette vidéo YouTube, vous découvrirez les 7 étapes pour aider un adolescent hypersensible. Il est important de comprendre que les personnes hypersensibles sont plus sensibles aux stimuli extérieurs et ont tendance à ressentir des émotions plus intensément.

Les étapes incluent l'écoute active, la validation des émotions, l'enseignement de techniques de gestion de stress, la création d'un environnement sûr, l'encouragement à la communication, la sensibilisation à la compréhension des autres et l'encouragement à la pratique de l'auto-soins.

Grâce à ces étapes, vous pourrez aider votre adolescent hypersensible à gérer ses émotions et à se sentir plus en sécurité dans son quotidien.

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