PSYCHOLOG: jak być szczęśliwym samemu? Dlaczego samotność jest Twoim najlepszym PRZYJACIELEM?

PSYCHOLOG: jak być szczęśliwym samemu? Dlaczego samotność jest Twoim najlepszym PRZYJACIELEM?

Jeśli chcesz podszkolić język obcy z LIVEXP to zapraszam do skorzystania ze zniżek poniżej:
Pierwszy lekcja za 0.99$
Kod rabatowy: ANIAK
Link: https://livexp.biz/ANIAK
30% na miesięczną subskrybcję: 
Kod rabatowy: ANIAK30
Link: https://livexp.biz/ANIAK30

Luiza omówiła kluczowe aspekty bycia samemu i radzenia sobie z samotnością. Rozmowa dotyczyła różnych wymiarów bycia samemu, od różnic między samotnością a byciem samemu, przez lęk przed samotnością przekazywany międzypokoleniowo, aż po strategie radzenia sobie z presją społeczną dotyczącą związków i dzieci. Luiza podzieliła się także swoimi spostrzeżeniami na temat tego, jak młodsze pokolenia radzą sobie z byciem samemu, oraz jak rozpoznać i zadbać o swoje potrzeby. Zapraszamy do oglądania!

00:00:00 - Start
00:04:30 - Dlaczego tak ważne jest nauczyć się bycia samemu zanim wejdziemy w związek?
00:08:00 - Jakie są różnice między byciem samemu a byciem samotnym?
00:13:00 - Jak lęk przed samotnością jest przekazywany międzypokoleniowo?
00:18:30 - Jak stawianie granic wpływa na nasze relacje z innymi?
00:23:40 - Jak radzić sobie z presją społeczną dotyczącą związków i dzieci?
00:28:30 - Czy młodsze pokolenia lepiej radzą sobie z byciem samemu?
00:34:10 - Jak pokonać lęk przed zostawieniem dziecka z kimś innym?
00:39:30 - Jakie są praktyczne kroki na przezwyciężenie lęku przed samotnością?
00:44:00 - Jakie są korzyści płynące z bycia samemu?
00:49:00 - Jak rozpoznać i zadbać o swoje potrzeby?

KONTAKT - [email protected]