APA YANG TERJADI BILA MAKAN BERLEBIHAN SETELAH SATU BULAN BERPUASA? - KATA DOKTER RONY

Pertanyaan

00:00 Pembuka
00:39 Perkenalan Dokter
00:50 Hal yang perlu diperhatikan setelah 1 bulan berpuasa
01:31 Pola makan yang baik saat lebaran atau setelah puasa
02:36 Ini yang akan terjadi jika makan berlebihan setelah puasa
03:10 Tips menghentikan makanan atau minuman manis
03:38 Tips pola hidup sehat setelah selesai berpuasa
04:25 Penutup

Halo Sahabat Premier,

Merayakan lebaran Setelah 1 bulan puasa, kebanyakan orang menjadi berlebihan atau tidak bisa mengendalikan pola makan, padahal perubahan pola makan, baik dari jadwal, jumlah atau porsi makan, dan pemilihan makanan harus tetap dikendalikan.

Jika tidak bisa mengendalikan, dikhawatirkan dapat menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan, mulai dari peningkatan berat badan dan meningkatkan risiko berbagai jenis penyakit seperti diabetes melitus.

Pada kesempatan kali ini, dr. rony Sendjaja, M. Gizi, Sp. GK akan memaparkan bagaimana pola makan yang sehat setelah berpuasa, simak video berikut ini yaa.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut atau melakukan perjanjian silahkan menghubungi kami melalui Call Center 1500 908

INGAT! Menerapkan protokol kesehatan dengan tetap menggunakan masker, menjaga jarak, mencuci tangan, membatasi mobilitas dan interaksi, serta menjauhi kerumunan adalah cara kita mengasihi diri kita dan orang-orang di sekitar kita.

Tetap jaga kesehatan dan tetap semangat!

Silahkan Share, Comment, Like and Subscribe, serta bunyikan lonceng notifikasi untuk mendapatkan up-date informasi kesehatan dari kami.

Subscribe Our Youtube Channel: RS Premier Jatinegara
Follow Our Instagram:
  / rspremier_jatinegara  

Like Our Facebook Page:
Facebook.com/RS Premier Jatinegara

Terima kasih.

Salam Sehat,
RS Premier Jatinegara

#polamakan #lebaran #makanberlebihan #makanlebaran #makanansehat #kesehatan #berpuasa #hidupsehat #yukpahami #protokolkesehatan #health #pelayanan #rsjakarta #jakarta #RSPremier #NewNormalUs #JCI #KARS #HICMR #ISO 9001-2015 #Halalcertified #Qualityhospital #RSPremier #caringpeople #katadokter #ramsaysimedarbyhealthcare #rumahsakit #rspremierjatinegara