CORREDORES, CARBOHIDRATOS Y SPAGHETTIS. Charlas de Consultorio, Ep. #10 (con Mariana Sanchez)

¿Qué hay detrás de los carbohidratos? ¿Cómo y por que deben ser parte de la dieta de los runners? ¿Qué pasa con los espaguetis y otras pastas? Las respuestas a estos y otros interrogantes de la mano de la nutricionista, coach y corredora mexicana Mariana Sanchez.

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