[ Day 6 ] RETO PLANCHAS - 1 minuto y 15 segundos PLANCHAS - 1437

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Hola a todos,
Hoy os traigo la rutina del dia 6 con los ejercicios del RETO BIKINI ABDOMEN PLANCHAS. Así que espero que os guste y que mejoreis tanto el aspecto fisico de vuestro abdomen, como reforzar vuestro cuerpo.

No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena predisposición. Empezaremos por 30 segundos el primer dia y terminaremos el dia 28 con 10 minutos, a que te apetece ya?

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