薑黃和薑黃素有什麼不同?那個更好

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市面上薑黃類的補充劑有2種——一種是薑黃 Tumeric, 另一種是薑黃素Curcumin。很多人搞不明白究竟哪個更好?所以我們來講講薑黃和薑黃素有什麼區別,哪個更好?

▼ 影片目錄 ▼
00:00 薑黃和薑黃素
00:15 常見問題
01:32 薑黃和薑黃素共同點
02:22 薑黃和薑黃素不同點

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