Скачать или смотреть BARRINHA DE CEREAL CASEIRA – SUPER FÁCIL E NUTRITIVA

Leva só 20 minutos para ficar pronta e você vai ter que se segurar para não comer tudo de uma vez 😛

É uma receita sem muitos segredos, bem fácil e versátil.

Se fizer a receitinha em casa, dá um alô para sabermos se gostou 🙂

Se tiver alguma dúvida, pode perguntar, vou ficar contente em responder!

Aproveita que está aqui, e compartilha essa delícia com uma pessoa querida!

Compartilhar informação também é amar ❤

Um super beijo 😉

OBSERVAÇÕES:
1. Elas ficam mais moles fora da geladeira, mas nem por isso menos gostosas.
2. Você também pode enrolar bolinhas e fazer Energy Balls (bolinhas energéticas) para o pré treino.
3. A espessura das barras fica a seu critério.
4. Mergulhadas em chocolate, viram sobremesas deliciosas 😉

INGREDIENTES UTILIZADOS A RECEITA:
2 bananas amassadas;
1 de xícara de granola;
50 gramas de uvas passas
1 de xícara de aveia;
2 colheres de sopa de mel;

ESTE CANAL FOI FEITO ESPECIALMENTE PARA VOCÊ!

Desde já muito obrigada!

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Trilha Sonora/Música de Marcio Silva

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0:00 INTRODUÇÃO - BARRINHA DE CEREAL CASEIRA
0:20 INGREDIENTES/MISTURANDO OS INGREDIENTES
2:25 COLOCANDO NA FORMA/MONTAGEM
3:37 FINAL - TEMPO QUE FICOU NO FORNO - PRONTINHO