体の軸とリアクションを意識したウォーミングアップ｜ゴールキーパー｜小針清允

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ウォーミングアップの紹介です！練習前などに体幹やリアクションを確認し最高のパフォーマンスでトレーニング等に入れるようにしよう！

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