Скачать или смотреть Салат с Крабовыми Палочками и Фасолью кулинарный видео рецепт

На первый взгляд, банальнейший салат из крабовых палочек, яиц и консервированной кукурузы. Однако, добавив всего лишь один ингредиент, мы можем кардинально поменять его вкус и питательные свойства.
Во вкусовом плане поменялась структура салата, он стал более мягким, менее хрустящим. Фасоль более рассыпчатая, чем другие продукты, это заметно в готовом салате.
Кроме приятного вкуса, фасоль весьма полезна. Она содержит много белка, кальций, железо, магний и цинк.

Ингредиенты
крабовые палочки 250 г
кукуруза консервированная 1 б.
яйца 4 шт.
фасоль консервированная 0,5 б.
лук репчатый 1 шт.
уксус 1 ст.л.
майонез

Пошаговое
1. Яйца сварить вкрутую, охладить, почистить.
2. Лук мелко нарезать, влить 1 ст.л. уксуса, залить кипятком.
3. Крабовые палочки нарезать кружочками.
4. Яйца порезать мелкими кубиками.
5. Соединить крабовые палочки, яйца, добавить кукурузу и фасоль (с них предварительно слить жидкость).
6. Лук промыть холодной водой, всыпать в салат.
7. Посолить, заправить майонезом, перемешать.