Скачать или смотреть เทคนิค ทำงานที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ OVERCOME PODCAST EP.112

1. สภาพจิตใจ เน้นใช้ปรัชญา Stoic คือเรื่องที่เราสามารถทำได้ คือการโฟกัสสิ่งต่าง ๆ ที่เราควบคุมได้ เบื้องต้นคือการควบคุมตัวเองให้ได้ เป็นคนมีวินัยมากขึ้น สิ่งที่ควรทำคือวางแผนว่าเวลาไหนควรทำอะไร

สิ่งที่ไม่ควรจะเกิดคือเอาเวลาไปเล่นในเวลางาน เพราะเราเครียดจากข่าวสารต่าง ๆ เลยต้องผ่อนคลาย

ตื่นมาตอนเช้า ควรตื่นตามปกติ ไม่ตื่นสาย เอาเวลามาพัฒนาตัวเอง เช่น ฝึกภาษา
ออกกำลังกาย
การวางแผนทั้งวันว่าจะต้องทำอะไรให้เสร็จบ้าง

2. การมีอิสรภาพในการทำงานมากไปก็จะเป็นตัวฉุดรั้งไม่ให้เราพัฒนาตัวเองได้เช่นกัน ดังนั้นต้องมีวินัยกับตัวเองเหมือน หรือยิ่งกว่าตอนไปทำงานที่ออฟฟิศ


_______________________________________

ร่วมเป็นส่งนหนึ่งกับเรา Overcome Academy
  / 214193389781377  

สามารถติดตาม PODCAST ได้ทาง
Website : https://www.overcome-podcast.com
SoundCloud :   / overcomepodcast  
Spotify : https://open.spotify.com/show/5zQYXOu...
Facebook :   / overcomepodcast.th