Overthinking වලින් ගැලවෙන්නේ කොහොමද? | How to stop overthinking

Описание к видео Overthinking වලින් ගැලවෙන්නේ කොහොමද? | How to stop overthinking

Overthinking කියන්නේ මනෝපාරක් ගහන්න සෙට් වෙන Negative Thought එකක්.
මේකේ අමාරුව දන්න අය දන්නවා. සෙට් උනොත් කපේකට ගොඩ එන්න බෑ.
Overthinking වලට සෙට් වෙන සිතුවිලි අනුව ආකාර තුනකට කැඩෙනවා.
ඒ සම්බන්ධව සහ මේකෙන් ගැලවෙන්නේ කොහොමද කියලා දැනගන්න වීඩියෝ එක බලන්න

ජීවිතය විඳින්න නම් වර්ථමානයේ ජීවත් වෙන්න -    • ජීවිතය විඳින්න නම් වර්ථමානයේ ජීවත් වෙ...  

Perfectionism කියන්නේ ගැලවෙන්න බැරි උගුලක් -    • Perfectionism is a trap | Perfectioni...  

#kasunsden #overthinking #stopoverthinking #howtostopoverthinking #stressfreeproductivity #stressrelief #stressmanagement #stressfree

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео