Shri Hanuman Dhyan Shloka || Mangal Vaar Bhakti || Best Hanuman Meditation mantra||

नकारात्मकता और मानसिक तनाव दूर करने के लिए हनुमानजी के सामने रोज सुबह करें ध्यान, मानसिक तनाव की वजह से कई तरह की परेशानियां बढ़ रही हैं। ऐसी स्थिति में रोज सुबह हनुमानजी के सामने ध्यान करने से लाभ मिल सकते हैं। हनुमानजी की पूजा से आत्मविश्वास में बढ़ोतरी होती है, नकारात्मकता और तनाव दूर होता है। रोज सुबह जल्दी उठें और उठने के बाद कुछ देर के लिए मेडिटेशन करना चाहिए। हनुमानजी का ध्यान करते समय ऊँ शब्द का, श्री राम के नाम का और हनुमान ध्यान श्लोकों का पठन या श्रवण करें । ये श्लोक उच्चारण लंबे स्वर में करना चाहिए। रोज ये काम करेंगे तो कुछ दिनों बाद ही सकारात्मक फल मिल सकते हैं। एकाग्रता बढ़ सकती है।
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