一煲到底😋|蒜香雞肉白汁烏冬🥘 不用忌廉低脂之選·減肥食好西系列

Описание к видео 一煲到底😋|蒜香雞肉白汁烏冬🥘 不用忌廉低脂之選·減肥食好西系列

😋煲仔料理一煲到底·好味超掛汁😋
488kcal 69C 8F 36P🥘蒜香雞肉白汁烏冬

材料🛒
雞柳 兩條
烏冬 一個
粟米仔 三條
西蘭花 半個
牛奶 150ml
鹽 適量
黑椒 適量
紅椒粉 1/4茶匙
蒜粉 1/4茶匙

#減肥食譜 #減肥 #減脂餐 #健康飲食 #다이어트 #간단요리 #食譜 #簡易食譜 #自己煮 #簡單料理 #今天吃什麼 #便當菜 #自家煮 #烹飪 #요리스타그램 #집밥 #午餐吃什麼 #午餐 #料理記錄 #料理 #foodstagram #懶人食譜 #飲食記錄 #減醣 #高蛋白質 #高蛋白

Комментарии

Информация по комментариям в разработке