Скачать или смотреть Как накачать среднюю часть груди (8 ключевых упражнений)

Как накачать среднюю часть груди (8 ключевых упражнений)

workouteffective workouteffectiveworkout02effective02gymbodyweightfitnesssportHIITnew at gymcardiobody buildingexerciseHow To Grow Middle Chest (8 Key Exercises)Middle Chestinner chestKey ExercisesHow To Growchest exercise

Скачать Как накачать среднюю часть груди (8 ключевых упражнений) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Как накачать среднюю часть груди (8 ключевых упражнений) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Как накачать среднюю часть груди (8 ключевых упражнений) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Как накачать среднюю часть груди (8 ключевых упражнений)

Как накачать среднюю часть груди (8 ключевых упражнений)
#тренировкавнутреннейгруди #эффективнаятренировка02

0:00 НАЧАЛО
0:30 Жим Свенда сидя с гантелями
0:59 Разведение одной руки сидя с рычажным механизмом
1:28 Жим гантелей лежа на скамье с гантелями
1:56 Разведение рук сидя на блоке
2:24 Разведение гантелей лежа на блоке
2:54 Разведение рук на наклонной скамье с рычажным механизмом
3:22 Отжимания «алмазом»
3:50 Жим Свенда лежа
4:18 КОНЕЦ

⚡ Монтаж от EFFECTIVE WORKOUT ☞ Не перезаливать
🏆 Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:
/ @effectiveworkout02

Комментарии

Информация по комментариям в разработке