5 exercices pour la régulation des émotions – Exercices pour la concentration

[5 exercices pour la régulation des émotions – Exercices pour la concentration]

Découvrez dans cette vidéo des exercices puissants pour apprendre à réguler les émotions et améliorer la concentration au quotidien. Les imprévus, les émotions et le rythme effréné de la vie de tous les jours peuvent facilement nous submerger. Il peut donc être intéressant d’apprendre à nous recentrer.

Que vous cherchiez à mieux gérer le stress, à rester focalisé dans votre travail ou à développer votre bien-être mental, ces techniques simples et accessibles sont pour vous ! 🧘‍♂️💡
Adaptables à tout type de public et à toutes les situations, vous pouvez également les transmettre à vos enfants ou à vos élèves, et également à vos patients !

👉 Au programme :
5 exercices pratiques présentés par Catherine Delhaise, créatrice de La méthode Félicitée :

⭐️ Pour apprendre à réguler vos émotions
⭐️ Pour améliorer la concentration de vos élèves
⭐️ Pour aider votre enfant à faire ses devoirs plus rapidement
⭐️ À proposer à vos petits patients

Apprenez comment créer une routine qui soutient votre santé mentale et émotionnelle durablement !

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La méthode Félicitée vous souhaite un moment enrichissant et apaisant avec cette vidéo !

N'hésitez pas à nous faire part de vos retours en commentaires 💖

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Améliorer la concentration, les apprentissages et la motivation chez les enfants grâce à la méthode Félicitée.

La méthode est une véritable boîte à outils pour tous les enseignants, les professionnels de l'enfance et les parents qui veulent aider leurs enfants.

Elle permet aux enfants de mieux lire, écrire et calculer. Une méthode ludique et vivante facile à mettre en œuvre qui favorise la gestion du stress et qui aide à la réussite des examens.

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