Скачать или смотреть ЗАГОНЫ, НЕВРОЗЫ и ЗАПРЕТЫ Нутрициологов!

00:00 – 00:50 – Тизер
00:53 – 03:20 – Знакомство
04:10 – 06:25 – Адекватное отношение к себе и правильное распределение ресурсов
06:30 – 14:30 – Важные советы от Толкын Марат
14:50 – 18:30 – РПП, эмоциональный и физический голод
18:40 – 23:25 – Как работает аутоиммунный протокол / Стабильность сахара = не срываться на детей
23:30 – 27:20 – Рекомендации от Алины / Введение новых продуктов
27:30 – 30:50 – Важно ограничить поток информации
33:30 – 35:50 – Эмоциональная зависимость, дешевый дофамин / Нутрициологи тоже люди, они тоже не идеальны
36:00 – 45:20 – ЗОЖ-загоны / Главные инсайты в ЗОЖ
45:30 – 46:00 – Противник голода / Голод – это не очищение
46:55 – 50:00 – Кушать меньше = кушать медленнее