Te 4 ćwiczenia poprawią Twoją efektywność pedałowania.

Описание к видео Te 4 ćwiczenia poprawią Twoją efektywność pedałowania.

3 ćwiczenia na dowolnym rowerze + 1 ćwiczenie dla posiadaczy rowerów typu full suspension.

Nie należy wykonywać ćwiczeń "na siłę", odczuwając np. ból kolan.

Zakupowe okazje tygodnia:
napęd Sram GX Eagle: http://tidd.ly/bab88419
miernik mocy Stages Ultegra 6800: http://tidd.ly/aec05bf
rower szosowy Vitus Sora: http://tidd.ly/bcbb8966
nawigacja Garmin Edge 1000: http://tidd.ly/6a717632
trenażer Tacx Vortex Smart: http://tidd.ly/c49bf1a3
Deda Aerobars: http://tidd.ly/4ee46259

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео