ไตรสิกขา :: พระธนุสรณ์ จิรสรโณ (ครูบาม่อน) 13 ส.ค. 2567

#ไตรสิกขา #สีลสิกขา #จิตตสิกขา #ปัญญาสิกขา #สมาธิ #สงบ #ตั้งมั่น #สติ #รู้ทันจิต #หลงคิด #ตามใจกิเลส #บังคับตัวเอง #เครื่องอยู่ #เจริญสติในชีวิตประจำวัน #โซเชียลมีเดีย #จิตฟุ้งซ่าน #ดูกระดูก #เปลือกของการปฏิบัติ #หลง #เพ่ง #ทางสายกลาง

หลักสูตรที่พระพุทธเจ้าท่านสอนไว้คือ
สีลสิกขา จิตตสิกขา ปัญญาสิกขา คือไตรสิกขา
ต้องเรียนให้ได้ตรงนี้
ไม่ใช่ว่าจะเดินอย่างไร จะนั่งอย่างไร
จะเรียนอย่างไรให้มีศีล นี่เรียกว่าสีลสิกขา
จะเรียนอย่างไรให้มีสมาธิ อันนี้เรียกว่าจิตตสิกขา
การที่เรารู้สภาวะได้เราถึงจะภาวนาได้
ถ้าเราไม่รู้สภาวะ ภาวนาไม่ได้
สภาวะก็คือกายกับใจของเรานี่ล่ะ
อดทนที่จะเรียนไป ฝึกได้บ่อยๆ มันถึงจะชำนาญ
ถ้ามาฝึกแค่ในรูปแบบ 1 - 2 ชั่วโมงในแต่ละวันมันไม่พอ
ในชีวิตประจำวันอย่าหลงลืมมัน ต้องมีเครื่องอยู่ไว้
จะพุทโธก็ได้ จะบริกรรมอะไรก็ได้
หรือจะดูร่างกายก็ได้ หรือจะดูจิตที่เปลี่ยนแปลงก็ได้
ขอแค่มีเครื่องอยู่ไว้แล้วคอยรู้ทันจิตใจตัวเราเอง
ศีลก็จะเกิดขึ้น สมาธิก็จะเกิดขึ้น ปัญญาก็จะเกิดขึ้นได้

พระธนุสรณ์ จิรสรโณ
วัดสวนสันติธรรม
13 สิงหาคม 2567