Скачать или смотреть لماذا نعرف ما يجب أن نفعله ولا نفعله؟ سرّ الانضباط الذاتي

لماذا نعرف ما يجب أن نفعله لكننا لا نفعله؟ هذا الفيديو يكشف سرّ الانضباط الذاتي، سبب التسويف، وكيف تبني الاستمرارية مهما فقدت الحماس مستوحى من كتاب الانضباط الذاتي – بيتر هولينز.

لماذا نبدأ بحماس ثم ننطفئ في منتصف الطريق؟
ولماذا يبقى الإنجاز حكرًا على فئة قليلة رغم أن الجميع يعرف ما يجب فعله؟
في هذا الفيديو العميق نغوص في كتاب
📘 الانضباط الذاتي – بيتر هولينز
كتاب صغير الحجم، عظيم الأثر، يجمع فلسفات الانضباط من الرواقيين، أرسطو، وعلم النفس الحديث، ليعلّمك كيف تبدأ، تستمر، وتُتمّ مهما كانت الظروف.
ستتعلّم:
• لماذا الحماس يخونك دائمًا
• الفرق بين الشعور والهوية في بناء الانضباط
• كيف تخرج من دوّامة التسويف
• سرّ العادات الصغيرة وتأثيرها التراكمي
• كيف تعود بعد السقوط دون جلد ذات
• النظام الخفي الذي يحوّل الفلسفة إلى أفعال يومية
هذا الفيديو مناسب لكل من يعاني من:
التسويف، ضعف الالتزام، فقدان الاستمرارية، الإحباط، البحث عن الانضباط الذاتي الحقيقي، تطوير الذات، بناء العادات.
⚠️ إذا خرجت الآن، فأنت لا تخسر فيديو…
بل تخسر فرصة فهم السِّرّ الذي يصنع النتائج.
👇 اكتب في التعليقات:
ما أكثر عادة تفشل في الالتزام بها؟

#الانضباط_الذاتي
#التسويف
#بناء_العادات
#تطوير_الذات
#الاستمرارية
#ملخص_كتاب
#بيتر_هولينز
#النجاح
#قوة_العقل
#تحفيز
#SelfDiscipline