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"너도 '어깡'이 될 수 있어!" 근민 MC가 알려주는 어깨운동 꿀 TIP 대방출! [가스파리 트레이닝 캠프]

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가스파리 앰버서더와 근민MC 전현득, No Plan B 손성준과 함께한 '어깡' 만들기 루틴 대공개!
※ 가스파리 트레이닝 캠프 2부 손성준의 등 운동 편은 26일 오후 5시에 업로드 예정입니다.

====== 타임라인 ====

00:00 인트로
01:12 덤벨 프레스
05:13 덤벨 래터럴 레이즈
11:00 리버스 팩덱 플라이
14:15 마무리

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