거북이처럼 뛰는 사람

Описание к видео 거북이처럼 뛰는 사람

*영상 흐름을 위해 걷기, 달리기 순서가 바뀌어있습니다.

5km 걷기와 달리기 속도를 비교해봤습니다.
러닝 자세를 유튜브를 통해 배워서 약간 수정하니까 기록이 훨씬 좋아졌습니다!
기록은 물론 안전을 위해서라도 러닝 자세를 배우는 것이 중요한 것 같습니다. 모두 안전하고 건강한 운동을 하실 수 있도록 응원하겠습니다 파이팅 :)

#러닝 #걷기 #달리기 #vlog #브이로그

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by MagpieMusic
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