평범한 사람을 부자로 만든 습관 바꾸기 실전편! / 가장 빠른 지름길 6가지 / 습관이 답이다(2부) / 책읽어주는여자 SODA's 오디오북 ASMR

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*미국 상위 1% 부자습관 분석
*평범한 177명을 백만장자로 만든 21일 습관 바꾸기 프로그램
☆책소개 : 『습관이 답이다』
지은이_톰 콜리
옮긴이_김정한
펴낸곳_이터

"습관을 바꾸면 인생이 바뀐다"
"금수저나 엘리트가 아니어도 습관을 잘 쌓으면 이길 수 있다!"

나는 왜 이렇게 살고 있을까? 금수저가 아니어서? 사회가 잘못되어서? 그럴 수도 있다. 하지만 다른 사람이나 나의 환경만을 탓하며 바뀌기를 기다리기엔 인생이 너무 짧다. 가장 빨리 바꿀 수 있는 건 바로 나 자신이다. 오랫동안 ‘부자습관’에 관한 연구를 한 결과를 베스트셀러 책으로 펴낸 저자 톰 콜리는 바로 이 점에 주목했다. 그는 5년 동안 233명의 부자들과 128명의 가난한 사람들을 연구했다. 부자인 사람들이 공통으로 가진 습관들과 가난한 사람들이 공통으로 가진 습관들을 밝히면서 그는 부자가 되느냐 가난해지느냐는 습관이 결정한다는 것을 알게 되었다. 여기서 그가 연구한 부자들이란 모두 자수성가한 사람들이다. 그들도 그전엔 평범한 사람들이었다. “그러니까 우리도 해보자”고 그는 말한다.
이제부터 해야 할 일은 부자들의 습관을 알아보는 것, 동시에 가난한 사람들의 습관을 반면교사로 삼는 것이다. 그런 다음 부자습관을 내 것으로 만들기 위해 ‘21일 습관 바꾸기 프로그램’을 따라 하면 된다. 저자가 개발한 이 프로그램은 먼저 내가 이미 가진 습관을 파악하고 평가한 뒤 이를 부자습관으로 바꾸어나가도록 도와준다. 뿐만 아니라 습관을 더 빨리 바꿀 수 있는 묘수까지 공유하는데, 이런 요령은 습관에 대해 깊이 연구해본 사람만이 전할 수 있는 것이다. 지금도 늦지 않았고 모든 습관은 바꿀 수 있다. 약간의 시간과 노력을 투자해 평생 나를 따라다닌 나쁜 습관을 바꾸고 내 삶을 변화시켜보자.
- 예스24 책 소개 참고 -

☆타임라인
0:01 들어가는글
0:30 오프닝 및 책소개
2:22 부정적인 생각을 걷어내는 마음 챙김
11:20 무엇을 믿느냐가 무엇이 되느냐를 결정한다
21:34 3주 만에 습관을 바꿀 수 있다
26:53 내가 꿈꾸는 삶을 적어보자
31:03 습관을 더 빨리 바꾸는 방법
39:36 클로징 멘트

* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.

*BGM
Track : 추억이 되어버린 시간
Music by 브금대통령
Music provided by 브금대통령
Watch :    • [브금대통령] (추억/기억/Warm) 추억이 되어버린 시간/Beco...  

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