LA MIA PARALISI DEL SONNO *REAZIONE SHOCK* | GIANMARCO ZAGATO

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ho deciso di registrarmi mentre dormo (e già qui c'è del disagio) per vedere le mie paralisi del sonno. assurdo!

La paralisi del sonno, detta anche paralisi ipnagogica, è un disturbo del sonno in cui - nel momento del risveglio o poco prima dell'addormentamento - insorge una vera e propria incapacità temporanea di muoversi e parlare. Questo stato di paralisi è dovuto ad un prolungamento eccessivo della fase di sonno REM, oppure a un suo inizio anticipato.

Quasi sempre, è sufficiente aumentare il numero di ore dedicate al sonno e migliorare la qualità del riposo notturno.
il soggetto che soffre di paralisi del sonno è cosciente, ma non riesce a compiere i gesti tipici di una persona sveglia.
Tali episodi hanno una durata variabile, da pochi secondi a qualche minuto; una volta terminati, l'individuo è completamente ristabilito: parla e si muove, come se nulla fosse successo.

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