Мобильность суставов. Как улучшить подвижность. Профилактика травм.

Описание к видео Мобильность суставов. Как улучшить подвижность. Профилактика травм.

Мобильность суставов - одно из важнейших качеств атлетов любых видов спорта. Улучшив свою подвижность, ты сможешь улучшить свои результаты, увеличишь атлетизм и избежишь травм. Данные упражнения на мобильность подходят практически всем атлетам игрокам. За исключением людей, у кого есть ограничения.

P.S. извиняюсь за качество, изначально снял видео с низким разрешением

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео