Скачать или смотреть गरम पानी पीने के फायदे | गरम पानी पीने से क्या होता है | Benefits of Drinking Hot Water in Hindi

गरम पानी पीने के फायदे | garam pani ke fayde | WHAT ARE THE BENEFITS OF DRINKING HOT WATER | गरम पानी पीने से क्या क्या फायदे | Garam Pani Pine Ka Sahi Tarika | Garam Pani Ke Fayde Kya Hai | Garam Pani Peene Ke Labh

इस वीडियो में हम डॉक्टर ऋषभ शर्मा जी से जानेंगे कि गरम पानी पीने के क्या-क्या फायदे हैं और कैसे आप इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल कर सकते हैं। गरम पानी पीने से आपके शरीर में क्या प्रक्रिया होती है, इसके बारे में हम विस्तार से जानेंगे।

गरम पानी पीने के फायदों में से पहला फायदा यह है कि यह आपके शरीर को गर्म रखने में मदद करता है। गरम पानी पीने से आपके शरीर की त्वचा, मांसपेशियों और नसों में खून का संचार बेहतर होता है, जिससे आपका शरीर ठंडे मौसम में भी गर्म रहता है।

गरम पानी पीने का दूसरा फायदा यह है कि यह आपके पाचन को सुधारता है। गरम पानी पीने से आपके पेट की गर्मी दूर होती है और आपके पाचन क्रिया को मजबूती मिलती है। इससे आपके खाने को पचाने में आसानी होती है और आपको भूख भी अच्छी लगती है।

गरम पानी पीने के फायदों में से एक और फायदा यह है कि यह आपके शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। गरम पानी पीने से आपके शरीर के अंतर्गत विषैले पदार्थ और तालिका कोशिकाएं बाहर निकल जाती हैं, जिससे आपके शरीर का विषाक्तता कम होता है।

इस वीडियो को देखने के बाद, आपको स्पष्ट हो जाएगा कि गरम पानी पीना आपके लिए कितना लाभकारी हो सकता है। तो देर किस बात की, अब ही देखें और जानें गरम पानी पीने के फायदे!

इसलिए इस वीडियो को आखरी तक पूरा देखेंI

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स्रोत:
यूनाइटेड स्टेट्स नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन

धन्यवाद एवं शुभकामनाएँ,
Dr. Rishab Sharma MBBS, MD (आंतरिक चिकित्सा)
Dr. Divaanshu Gupta MBBS, MD (एनेस्थीसिया)

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