Dicas para viver mais e melhor

Abraçar certas atitudes pode transformar a sua vida todos os dias.

Por isso, no Setembro Amarelo, mês dedicado à saúde mental, falamos sobre #DosesDeCuidado, dicas simples para você viver mais e melhor.

Lembre: sua vida importa! 💛

#HapvidaTransforma #DosesDeCuidado #SetembroAmarelo #CuidadoIntegral #SaúdeMental

#ParaTodosVerem: o vídeo inicia com a imagem de uma moça negra de cabelos cacheados observando a paisagem da janela de casa. Na tela, “Setembro Amarelo”, e a narração diz: “No Setembro Amarelo, lembre-se”. Aparece uma jovem de cabelos curtos e blusa listrada, sentada no sofá de casa, segurando óculos de grau e com um computador no colo. Ela olha para o horizonte, respira profundamente e se ajeita no sofá, sorrindo, e a narração diz: “A sua saúde mental merece mais doses de cuidado todos os dias”. Na imagem seguinte, um grupo de jovens com um cachorro na praia, se divertindo. Na tela, “Sol”, e a narração diz: “Contra o baixo astral, tome um solzinho”. Na sequência, uma moça praticando corrida em um local com muitas árvores. Na tela, “Endorfina”, e a narração diz: “Para o estresse, doses de endorfina”. Na próxima imagem, um grupo de jovens diverso, duas mulheres e dois homens, se abraçando e dando risada. Na tela, “Risadas”, e a narração diz: “Contra o desânimo? Risada sem moderação”. Na sequência, a tela aparece dividida em três vídeos verticais, que mostram pai e filha dormindo no sofá, uma moça de óculos de grau brincando com o cachorro e uma jovem negra com cabelos cacheados cuidando das plantas. Na tela, “Doses de cuidado”, e a narração diz: “A vida pede doses de cuidado como essas”. Na tela seguinte, um fundo azul e, por cima, um círculo amarelo, com o texto “Se persistirem os sintomas”, e a narração diz: “Se persistirem os sintomas”. Na próxima imagem, a parte amarela sai, ficando apenas o fundo azul e o texto: “Busque ajuda”. A narração diz: “Não se esqueça: busque ajuda”. Na última tela, o fundo azul com o logo da Hapvida, o laço amarelo e o logo do CVV, Centro de Valorização da Vida. Na tela, “Onde há vida, Hapvida NotreDame Intermédica. Setembro Amarelo. Todos pela vida. CVV, ligue 188”, e a narração diz: “Onde há vida, Hapvida”.