손목과 손가락 관절이 아플 때 효과적인 셀프 테이핑 방법

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송파 서울병원 운동 재활 센터장 안승훈입니다.

오늘 시간은
손목, 손가락 테이핑에 대해서
알려드리도록 하겠습니다.

1. 엄지 손가락 테이핑 방법
2. 손가락 테이핑 방법
3. 손목 테잎이 방법

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