Скачать или смотреть Throw Release (RIT 릴리스) 연습방법과 추천영상🥋

✅ Throw Release (RIT 릴리스) 연습 루틴 요약
1. 드롭 & 던지기 감각 익히기 (무볼 드릴)
클럽을 오른쪽 엉덩이 방향으로 떨어뜨리고 오른팔로 클럽을 던지듯 릴리스
왼 손목은 회전 없이 굽힘(flexion) 사용
2. 릴리스 구간 슬로우모션 드릴 (반 스윙)
임팩트 구간에서 클럽 페이스가 스퀘어로 유지되도록 천천히 연습
3. 타올 드릴
오른팔 하나로 클럽 또는 타올을 던지는 연습
손목 비틀림 없이 손등이 목표를 향하게
4. 하프 스윙 볼 치기
직선 구질 중심, 손목 회전 없이 임팩트 구간 안정성 확인
5. 풀 스윙 전환
위 감각을 유지하며 풀 스윙 시도, 일관성 체크

🎥 영상 체크리스트
✅ 손목 회전 없음: 손목은 굽힘/펴짐만 있고 좌우 회전 없음

🎥 추천 영상이 좋은 이유
RIT(Throw Release)와 LOP(Twist Release) 릴리스 동작을 슬로우 모션과 해설로 비교 분석합니다.
Jim Hardy의 “던지는 손목 굽힘→펴짐” 동작뿐 아니라, 클럽 페이스가 페어웨이 방향으로 유지되는 타이밍을눈치채기 쉽게 보여줍니다.
LOP와 RIT 간 손목의 회전 vs. 굽힘 동작 차이를 촘촘하게 비교하는 데 유용합니다.

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제 영상은 탑이 낮은 “원플레인스윙”어분들과 바디스윙을 추구하시는 분에게 도움이 됩니다. “투플레인스윙”어분은 제 영상들이 도움 되지 않습니다.🐘

My videos are helpful for those who have a low top and are pursuing a “one-plane swing” and body swing. My videos are not helpful for those who have a “two-plane swing”.

8𝑻𝑶𝑵 𝑮𝑶𝑳𝑭 🇰🇷


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