Стратегии фокусировки для рассеянного ума

Узнайте больше о семинаре Breakthrough Experience: https://demartini.ink/3jYF8ZU

Об этом видео:
Узнайте, как пробудить исполнительный центр в переднем мозгу и ослабить импульсивные и инстинктивные отвлечения, исходящие из центра желаний в миндалевидном теле. Узнайте, как быть объективным и сосредоточенным, расставляя приоритеты в своей жизни в соответствии с тем, что для вас наиболее важно.

⌚ ОТМЕТКИ ВРЕМЕНИ:
00:00 - Интро
01:30 - Что у тебя на уме?
03:50 - Делегация, чтобы не отвлекаться
05:36 - Список дел с датами
07:52 - Отвлекся на эмоции
09:42 - Объяснение ценностей
16:54 - Категоризация подачи
13:32 - Расстановка приоритетов и трансформация восприятия
17:51 - Учимся говорить «Нет»
22:35 - Прорывной опыт

О докторе Джоне Демартини:
Доктор Джон Демартини — специалист по человеческому поведению, эрудит, философ, международный спикер и автор бестселлеров. Недавно он был удостоен награды IAOTP Top Human Behaviour Specialist of the Year, а также премии IAOTP Lifetime Achievement Award.

Его работа представляет собой совокупность более 299 различных дисциплин, синтезированных величайшими умами в большинстве современных областей исследований. Его обширная учебная программа сосредоточена на том, чтобы помочь целеустремленным людям управлять своей жизнью, чтобы они могли более широко служить человечеству своим вдохновенным видением и миссией.