Скачать или смотреть A Melhor Maneira De Usar Cárdio Para PERDER BARRIGA (baseado em ciência)

🔗Clique no link e comece hoje:
https://tinyurl.com/2h8np5r6

No vídeo de hoje, vou explicar que para perder gordura, o tipo de exercício aeróbico não faz diferença significativa, desde que haja um déficit calórico. Déficit calórico é quando se consome menos calorias do que se gasta diariamente, sendo o principal fator para a perda de gordura. Portanto, mantendo o déficit, o tipo de exercício escolhido não afetará o resultado.

Quer ter acesso a uma metodologia de treinos que vai te tornar uma mulher mais consistente, com mais performance (em todas as áreas da sua vida) e alcançar resultados estéticos mais rápido?

Clique no link para se tornar minha aluna:
https://tinyurl.com/2h8np5r6

✅ 1 ano de treinos personalizados
✅ Planilha de exercícios atualizada todos os meses
✅ Planilha com imagem e vídeo dos exercícios
✅ Suporte no WhatsApp com retorno em até 24 horas
✅ E muito mais!

Me acompanhe também nas outras redes:

➡   / anjumace  
➡   / anjumace