Скачать или смотреть Cholesterol Kaise Kam Kare? Lakshan, Test, Normal Range aur Ghar ke Upay | Dr. Deepak |Tv Health

AIIMS Delhi के प्रोफेसर Dr. Deepak Agarwal आज बता रहे हैं वो सच्चाई जो आपकी सेहत और जीवन को बदल सकती है।

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Chapters:
0:00 – Introduction: कोलेस्ट्रॉल क्या है?
0:38 – मिथ 1: क्या घी और बटर से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है?
1:03 – मिथ 2: क्या पतले लोगों को कोलेस्ट्रॉल नहीं होता?
1:40 – मिथ 3: क्या अंडे का पीला भाग नहीं खाना चाहिए?
2:02 – मिथ 4: हाई कोलेस्ट्रॉल सिर्फ उम्रदराज़ लोगों को होता है
2:25 – मिथ 5: कोलेस्ट्रॉल सिर्फ दिल को ही प्रभावित करता है
2:55 – मिथ 6: क्या हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण साफ दिखते हैं?
3:16 – मिथ 7: कोलेस्ट्रॉल की दवाइयाँ नुकसान करती हैं
3:39 – मिथ 8: प्लांट-बेस्ड डाइट में कोलेस्ट्रॉल नहीं होता
4:07 – HDL, LDL और Triglycerides क्या होते हैं?
4:49 – क्या सिर्फ Total Cholesterol देखना काफी है?
5:24 – क्या सभी LDL एक जैसे होते हैं?
5:56 – Inflammation और Oxidative Stress का क्या असर होता है?
6:31 – Cholesterol Control के लिए Do’s and Don’ts
7:33 – Final Advice: कैसे रखें अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में

👨‍⚕️ About Dr. Deepak Agarwal
• Prof. Neurosurgeon, AIIMS Delhi
• Public health educator
• 20+ years experience in brain, nerve & vascular health
@DeepakAgrawalaiims
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